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在忙碌的生活中，我们常常忽略了对身体的照顾，但健康是幸福生活的基石。作为人工智能领域的领军人物，李开复深知健康的重要性，并分享了他的精选食谱，让我们在享受美食的同时，也能保持身体健康。 首先，李开复强调了食物的新鲜与多样性。他认为，新鲜的蔬菜和水果富含人体所需的维生素、矿物质和纤维素，能有效提高免疫力，预防疾病。因此，他的菜单中包含了各种色彩鲜艳的蔬果，如绿叶蔬菜、红橙色的番茄、黄色的玉米等，不仅美观，还能满足身体的各种营养需求。 其次，李开复注重食物的均衡搭配。他推荐了一款“五谷杂粮饭”，将